icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
19 november 2010 22:05

Scones och Idolkväll

Nä hjälp så mätt jag blev nu - har ätit alldeles för mycket scones! Har ont i magen... men det är ju så gott att jag inte kan låta bli dem! Dessutom har jag inte ätit någon middag innan idag, det blev bara en räkmacka på IKEA, och omelett innan dess... Några digestivekex slank också ner tillsammans med sconesen tyvärr (Mamma går jämt runt och äter de där förbannade chokladdoppade digestivekexen som inneåller 85 kcal/kex). Nu måste jag verkligen ut och springa imorgon. Det blir nog intervalllöpning så att man förbättrar sin kondis ett snäpp och förbränner rejält :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.