icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
29 september 2010 10:56

Tacopaj

Usch jag mår fortfarande inte bra. Känner mig tung i huvudet och har värk i nacken, halsen, öronen och huvudet :( Men jag får ångest utav att inte kunna motionera! Senast jag motionerade var i lördags så det känns som att jag måste ut idag. En halvlugn poweralk kan man väl klara av hoppas jag...

Tänkte att jag skulle laga en tacopaj till middag senare - supergott!

Här är recept på den tacopaj jag brukar göra:

Ingredienser
6 port

150 gr magarin 
3 dl vetemjöl
1 tsk paprikapulver
2 msk vatten

Fyllning:
500 g färs
1 msk margarin
1 påse tacokrydda
1 dl vatten
2 dl lätt crème fraiche paprika chili
2 dl lätt crème fraiche
250 g körsbärstomater
Jalapeño
150 g riven ost
1 tsk paprikapulver

Sätt ugnen på 225°. Hacka ihop smör, mjöl och paprikapulver till en grynig massa. Tillsätt vatten och arbeta snabbt ihop till en smidig deg. Tryck ut degen i en pajform ca 30 cm i diameter. Gör hål i degen med en gaffel. Förgrädda pajskalet i mitten av ugnen ca 12 min.

Bryn färsen. Tillsätt tacokrydda och vatten, låt koka ca 5 min. Blanda lätt crème fraiche paprika&chili med lätt crème fraiche i en skål. Halvera tomaterna.
Fyll pajskalet med färs och bred på crème fraiche blandningen. Täck med tomathalvor och jalapeño, strö över ost och pudra till sist över paprikapulver.

Grädda pajen i mitten av ugnen ca 25 min.

(www.arla.se)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.