icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!

Visar poster från October 2010

3 oktober 2010 16:56

Känner mig stark och glad

Idag har jag varit duktig :) Var ute på en löprundra imorse innan frukost. Först 10 min powerwalk, sedan 15 min löpning, 10 min powerwalk, 20 min löpning och slutligen 10 min powerwalk. Det är så roligt när man märker att man orkar mer och mer fö...

Läs mer Kommentera
2 oktober 2010 18:11

Mätt!

Jag är sjukt mätt just nu... Har ätit lax med bulgursallad som innehöll hel bulgur, halloumiost, paprika, coctailtomater och rödlök. Det var väldans gott men jag blev lite illamående... Kanske är halloumin som är så mäktig? MÅSTE ut på en promenad snart...

Läs mer Kommentera