icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på 45. Överviktig,sockerberoende och har Aspergers Syndrom. Mina mål är att bli av med sockerberoendet samt gå ner i vikt. Bli en piggare och gladare person.
27 april 2016 13:57

Börjar komma igång

Nu kanske även vanans hjärna fattar att det inte funkar med någon fuskvariant. Enligt vågen väger jag nu 94.4 kg. En liten nedgång. Var ute en vända på stavgång. 3.47 km blev det och det tog 47.20 min. Jag siktar på att ta 5 km som standard. Mate...

Läs mer Kommentera
24 april 2016 10:27

En ny dag

Jag har startat dagen med kokosgröt enligt kokstdoktorn.se. Jättesmarrigt. Det blev kallt igen så promenader är inte så lockande. Har dåligt med kläder för väderleken som är promenadvänliga. Hade en plan på att ta en daglig tur med stavgång. F...

Läs mer Kommentera
23 april 2016 12:13
6

Svårt att beräkna mat

Då jag inte väger maten så blir det svårt att beräkna mängden. Jag har hittills idag ätit en äggmuffins. Får se vad jag hittar på i övrigt.

Läs mer Kommentera
22 april 2016 13:54
1

Då var man plusmedlem

Då har man blivit plusmedlem. Idag har jag hunnit gjort en sats med äggmuffins. Fyllde dom med fetaost , oliver och soltorkade tomater. tänker försöka göra en sats fettbomber som jag kan ta till när sötsuget blir för tuft.

Läs mer Kommentera
10 februari 2013 13:04

Länge sen jag loggade in

Har haft fullt upp med en flytt. Det är ett kaos runt mig nu och det där med maten blir lite hur som helst just nu. Är glad om jag får i mig något under dagen. Så jag har väl inte så mycket att rapportera än så länge.

Läs mer Kommentera
2 januari 2013 19:49

Rörigt omkring mig just nu.

Jag håller på och ska flytta om en månad. Maten blir det nog lite hur som helst med än så länge men efter flytten ska jag ta tag i detta på allvar. Jag måste fundera ut en plan på vad jag ska ersätta vissa saker med. Det kommer bli svårt att gö...

Läs mer Kommentera