Nu kanske även vanans hjärna fattar att det inte funkar med någon fuskvariant. Enligt vågen väger jag nu 94.4 kg. En liten nedgång. Var ute en vända på stavgång. 3.47 km blev det och det tog 47.20 min. Jag siktar på att ta 5 km som standard. Mate...

Jag har startat dagen med kokosgröt enligt kokstdoktorn.se. Jättesmarrigt. Det blev kallt igen så promenader är inte så lockande. Har dåligt med kläder för väderleken som är promenadvänliga. Hade en plan på att ta en daglig tur med stavgång. F...

Då jag inte väger maten så blir det svårt att beräkna mängden. Jag har hittills idag ätit en äggmuffins. Får se vad jag hittar på i övrigt.

Då har man blivit plusmedlem. Idag har jag hunnit gjort en sats med äggmuffins. Fyllde dom med fetaost , oliver och soltorkade tomater. tänker försöka göra en sats fettbomber som jag kan ta till när sötsuget blir för tuft.