icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en kvinna på 45. Överviktig,sockerberoende och har Aspergers Syndrom. Mina mål är att bli av med sockerberoendet samt gå ner i vikt. Bli en piggare och gladare person.
27 april 2016 13:57

Börjar komma igång

Nu kanske även vanans hjärna fattar att det inte funkar med någon fuskvariant. Enligt vågen väger jag nu 94.4 kg. En liten nedgång. Var ute en vända på stavgång. 3.47 km blev det och det tog 47.20 min. Jag siktar på att ta 5 km som standard. Maten jag kör är någonstans mellan strukt och normal lchf. Ska försöka strikta till det om ett tag. Tänker mer försöka få rutin på detta först.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.