Nu kör jag kickstart, har inte gjort denna start tidigare. Har gått upp och nu väger jag något mer än vad jag gjorde vid mitt första försök. Att få till kosten är en sak även om inte alla recept faller mig ismaken så skall jag följa denna list...
Ja, så startade jag igång, riktigt roligt att ägna lite tid åt att registrera vad jag äter igen. Har tagit fram recept och menyer denna gång och skall ta tid att se vad jag kan få ihop. Mitt största problem är kvällarna, jag är så trött så ja...
Det tog mig några månader att nå mitt delmål därefter har jag tappat kontroll alltmer. Är tillbaka där jag startade för nästan ett år sedan. Min fina våg har stått framme hela tiden men oanvänd. Idag börjar jag om och ser till att få koll p...
Hej igen, jag håller delmålet, ett halvt kilo under, alltså nere på 77,5. Fast igår kväll tog jag två bitar Rawfoodbrownies med grädde. Åt inte upp allt, hade räckt med en bit och även det hade varit för mycket. Lite högre blodsocker idag på...
Idag tre månader efter min start har jag nått mitt första delmål eller något under 😊 77,8. Minskat ca 10/11 cm i midjan och några cm runt höften. Nu ska jag inte hoppa alltför högt för jag brukar pendla lite upp och ner men det var många å...