Off to Viktväktarna
Eftersom jag ju haft viss framgång med viktväktarna förr (-40 kg) så har jag nu gått med online i deras nya program. De har inget lämpligt möte för mig, så online ska nog funka. Så jag kommer väl hänga där istället...
Heja Vinter!!
Jul och nyår har varit fyllda med mat, mat och skidåkning. Har haft riktigt bra koll sen nyår, och känner att jag är på gång på riktigt nu! igen...
Och vi tog om och om och om och om....
Gjorde en mental nystart förra veckan, och har gått ner 0,6. OM min viktnedgång skulle vara linjär och jag kunde räkna med 0,5 kg i veckan skulle jga vara på "normal BMI" när det är dax för Lidingöloppet. OM. Nu vet jag att dte inte är troligt,...
snöjogging!!
Jag vet inte om det är smart eller korkat att ge sig ut och jogga i 2 decimeter lössnö... det blev mer jogga-gå-jogga-halka-lunka! Men mysigt var det. Snubblade på lite pepparkakor igårkväll när särbon kom förbi med glögg, men jag gjorde en...
Och som jag sov sen!
Som en prinsessa! Till och med så mycket att jag missade mitt morgonsim! Men det är OK, jag känner mig väldigt trött i kroppen efter igår. Men det var så attans mysigt i skogen i snön, så jag tror jag tar och gör om det idag. Men först, jobb!
De onda skumtomtarna...
...fick se sig skrattade rakt upp i ansiktet!!! Haha!!! Jag handlade, gick hem och grejade käk, joggade i snön, bastade och gick hem och åt. Inte en tomtejävel så långt ögat når! Nu ska jag sova!!!
Nog blev jag sjuk alltid!
Men nu är det bättre. Ska fira med jogg i snön ikväll med tjejerna. Har haft ett smärre sammanbrott med maten. Idag börjar min nya kalender för 2010. Hälsokalendern. Låter inte dte bra? Så jag tjuvstartar nya året NU! So far so good. Nu b...
Tröttast i världen?
Ok, jag överdriver, men jag är så attans hängig! Igår trodde jag attd et bara var horminellt (blir ofta lite sjuk vid mens) så jag körde lite lätt träning hemma innan repet. I morse var jag fortfarande hyfsat övertygad, så jga var iväg och simm...
Gilla kyla!
Det är kallt idag, och frosten har glittrat i solen! Såhär önskar jag att alla dagar kunde vara. Och att jag inte var tvungen att sitta inne på ett kontor på dagarna. Var ute och lekte i skogen igårkväll och i poolen med skidåkarn på morgonen...
Ouch!
Gittans kommentar till att jag skulle försöka sköta mig i helgen träffade mitt på spiken. "Försöka gills inte". Helt rätt, tack Gittan!!! Och hur gick det då? Kass! Inte med drinkarna, men med godis. Nästa helg har jag också spelning och...
Fredag med morronsim
Härliga 2000 meter i morse! I vattnet är jag smidig och stark! I eftermiddag jogg med kompisen, sen middag. I morgon blir det lite klurigt, spelning på annan ort. Ska försöka göra det bästa av situationen och inte dricka.
Pepparkakor...
...är livsfarliga!!!
Yoga
Jag älskar min yoga. Har ju bara hållit på en termin, men jag vill aldrig att lektionerna ska sluta. Jag vill inte att terminen ska ta slut. Pratade om min höft som börjat ömma när jag springer sen jag började yoga. Fick ingen förklaring, men...
Bla bla
Blev hängig innan intervallerna och trillade dit i gamla fällor. Hade bottenkänning igår, med total ät och kräkfest. Stannade tom hemma från jobbet för att kunna göra det. Just like the bad old days... Men det är bara att förlåta och börja...
Fast sen blev det fredag!
Det där med att blogga verkar inte vara min starka sida. Å andra sidan gör jag ju det bara för mig... hade ett litet sammanbrott i onsdags. Värdelöst möte i två dagar, och jag tog åt mig personligen av kritik. Det blir ju så när jag håller m...
Måndag hela tiden!
Är det inte märkligt att det är måndag precis hela tiden! Yogan var kanon i onsdags, och jag hade träningsvärk efter! Torsdag var jag ute och joggade med en kompis, och snubblade sen ner i pepparkaksburken! Fredag var jag ledsen, fick akupunktur o...
Heja Hanna!!!
Har köp Zumba på dvd! Jag som aldrig trott på träning framför TVn måste erkänna att det är kul. Saknar ändå att gå på riktiga pass, men det funkar. Synd bara att passen är så korta. 30 minuter är för lite. Men i måndags körde jag zumba in...
Stabilt!
Budapest blev bökigt. Svårt att hålla koll när man äter ute hela tiden. Men med en vecka stabilt ätande hemma under bältet känns det som om jga är på banan igen! Lyckades träna riktigt bra förra veckan också. Mer så! Har stoppat undan...
Katastrofhelg
Note to self:Tequila är inte bra för viktminskning. Ny vecka, nya tag. Drar till Budapest på möte. Får köra med strategin att göra bästa möjliga val i alla lägen.
träningsvärk
Gjorde 12 vändor uppför slalombacken med stavar igår. Käkade thai mat efter. Det gäller bara att hitta rätt maträtter så är ju thai perfekt! Helgen kommer att bli en utmaning, med spelningar både fredag och lördag, och medföljande övernattn...