icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
★★★Här kommer jag skriva om mina ups and downs i livet och min resa mot min målvikt. Vägdag har jag på onsdagar, så då kommer jag med all säkerhet skriva här. Min plan är att tappa 50 kg, och i dagsläget har jag cirka 10 kg kvar av de 50.
För den som vill läsa mer har jag även en annan blogg där jag uppdaterar oftare som man hittar här: http://www.vikten-av.blogspot.se
Trevlig läsning! ★★★

Visar poster taggade med "Träning"

1 september 2012 10:36
6

Normalvikt enligt BMI

Har glömt skriva i bloggen att i onsdags nådde jag normalvikt! Jag har nu ett BMI som säger att jag är "normalviktig", alltså inte längre överviktig. Jag vet att BMI endast är en riktlinje och alla är olika och allt det där, men det känns ändå...

Läs mer Kommentera
29 juli 2012 10:34
1

Jillian Michaels dag 3

Tredje passet av fem vecka 1 avklarat. Trodde aldrig det skulle gå idag, kände redan på uppvärmningen vad mör jag är. Men bara man blev lite varm så gick det hur bra som helst och jag kände det som att jag fick ut mycket av passet. Jag gör fortfar...

Läs mer Kommentera
28 juli 2012 09:54
2

Protein, kolhydrater och träning.

Sitter och tvingar i mig kaffet, i kylen ligger en kvarg+müsli och drar åt sig. Borde ha gjort något enklare idag, känner mig spänd och full. Jaja, vi får se hur det går! Idag är det vilodag, känns lite sådär. Det är skönt på grund av trä...

Läs mer Kommentera