icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mitt mål att är att den andra burken skall vara tom!
Nu skall det flyttas nypon från ena burken till den andra!
- 1hg = 1 nypon
Totalt finns det 177 st nypon!

Detta är ett av mina Mål i år!
3 juni 2015 22:39
11

Min viktresa!

Min viktresa startade 1/1-15 på 103,8 kg i morse visade vågen 83,7 kg! 

Så på 5 månader har jag gått ner - 20,1 kg!

Kan inte fatta att jag klarat detta. Det känns underbart och känner mig lätt, har mer ork och energi! Så nu siktar jag på dom resterande 9,7 kg som skall bort! 

Gillar

Kommentarer

  • 3 juni 2015 22:41
    Eleganz

    Helt underbart att läsa! Grattis och vad otroligt bra gjort.

  • 3 juni 2015 22:52
    Havet

    Tack! 

  • 3 juni 2015 22:59
    Rogann

    Underbart att läsa Hur har du burit dig åt?

  • 3 juni 2015 23:29
    Havet

    Har kört efter Ulrika Davidsson webb kurser. Från 12/1 - 20 /5. 

    Från den 20 så har jag ätit 4 ggr/dag med 4 tim mellanrum och vatten 20 min efteråt!

    vissa dagar enbart protein och andra lägger jag till 100gr grönsaker. 

  • 4 juni 2015 05:36
    LCHF69
    Stort grattis, guided disciplin är a och o. Vatten 20 min efter, mkt bra. Jag dricker vatten innan maten och kanske småklunkar rumsvarmt under måltiden för annars skvalpar det glatt och matsmältningen blir ineffektiv :)
  • 4 juni 2015 08:14
    Tita

    Otroligt bra gjort! Jaaa hur har du gjort? Fantastiskt!

    Håll i det det är du värd!!

  • 4 juni 2015 08:39
    gittan52

    Så roligt, stort grattis yes

  • 4 juni 2015 10:10
    Krusmor

    Fantastiskt! God fortsättning!

  • 4 juni 2015 11:52
    Bella50

    Varmt Grattis👏👏 bra jobbat 👍🌹👍🌹👍

  • 4 juni 2015 14:30
    krissan2

    Underbart, grattis!

  • 30 augusti 2015 19:13
    aregnisw

    Lite sent men Grattis ändå bra jobbat yes

Logga in för att skriva en kommentar.