Skönt att va igång igen!
Känns kanon igen när man kommit igång igen!
Veckan som gått har gott bra förutom att jag hade grannen på glögg och pepparkakor efter snöskottning! Eftersom ett av mina mål är att inte äta kakor så gick 50 kr till gubben! Min envishet kom i lördags när jag gick av jobbet att han inte skulle få 50kr till för att jag inte gjort mitt 3:e träningspass. Så det blev gymmet och 75 min cykel!
Efter ha gått upp 7,8 kg i dec, så har jag plockat bort -4,7 kg sen 1 jan!
Tack vare att jag inte ätit lussekatter, mackor, struvor, godis och risgrynsgröt med massa socker/sirap.
Ha enbra onsdag i blåsvädret!
Nu blir det spenatsoppa och ägg!
Gillar
Kommentarer
-
Wow vilket minus 😲 Bra jobbat. 👍
-
Då har du börjat fylla på den tomma burken då? Grattis!
-
Grattis till bra viktnedgång, det var bra jobbat!
Spenatsoppa och ägg är bra mat, jag brukar variera med att göra grönkålssoppa, det är ännu mindre kalorier i.
Pepp pepp och lycka till!
-
Grattis Havet till din viktnedgång
-
Grattis Havet till din viktnedgång
-
Bra jobbat, ett jätteminus på inte ens 2 veckor ju!
-
Bra jobbat, grattis!
-
Wow det var inte dåligt! Bra jobbat!👍👍
-
Grattis! Bra jobbat 👍☺
-
Tack Alla!
I morgon när jag slutat jobbet och tränat så skall det flyttas nypon!
-
Fantastisk viktnedgång 👍👍👍
Grattis 😃
Logga in för att skriva en kommentar.