Sådärja!
Det var löpningen det. De första 1500 metrarna var lätta idag. Lade till ett litet varv till genom grannens gård totalt 1900 meter - enligt plan - och jag ville fortsätta springa. Ta rundan ner längs mälaren, det är ju bara 5700 meter till. Men, det var ju precis så jag skadade foten sist. Kondis bygger jag så mycket fortare än jag hinner stärka muskler och ligament.
Och det är något visst med löpning, vet inte om det är mina skor eller vad det beror på, men löpning känns naturligt. Visst all vår anatomi tyder faktiskt på att just löpning är en av de saker vi är skapta till, så det kanske inte är så konstigt att det känns bra. Konstigt däremot är väl att jag skulle hinna bli närmare 40 år innan jag upptäckte det.
Skall jag ha en chans till maratonsträcka nästa år så har jag inte tid med fler skador. Lungt och fint nu. Cykel i morgon, sedan en vilodag, sedan på det igen. 2300 meter då.
Nu 40 gram jordnötter och ett glas gammeldags mjölk. :)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.