alltså jag är helt sjukt dålig på att hålla dieter.. Ska äta frukost, en smoothie vid 11-12tiden, middag 14.30 och kvällsmat efter träningen men lyckas ändå smita in något knäckebröd eller liknande på jobbet.. Farligt att jobba på försk...

urk, har räknat ut mitt kaloriintag idag på ett ungefär, blev liiiite mer än förväntat.. Men nu är iallafall cheeriosen uppätna på jobbet så nu blir det ingen mer skitmat där! Lagade världens godaste middag idag. Bestod av - Strimlat fläs...

Dags för nya tag! Var på Bodyvive på gymmet idag, tror alltid att jag ska dö men det visar sig ju att jag alltid lyckas hålla ut hela timmen ändå? Idag märkte jag stor förändring i att jag orkade göra nästan alla sit-ups set! Innan har jag...