Visar poster taggade med "Matdagboken"

Igår kväll blev det inte enbart en promenad, utan jag stoppade in några joggingsträckor också. Orkar inte springa så länge och tar det väldigt försiktigt så här i början så under min 2,5 km långa promenad blev det fyra korta joggingpass på 1...

Så var dag 2 färdigäten. Har undvikit de kolhydrater jag kunnat och velat. Ätit mig mätt på kött/kyckling och ovanjordsgrönsaker. Samt lite sås. Kände faktiskt av min lilla "träningsrunda" från igår. Lite träningsvärk på baksidan av låren....