icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Måndagen den 7/5 bestämde jag mig för att nu SKA dom bort
"alla" extra kilorna.
Efter att jag slutade röka för 9 år sedan,så kom dom som
ett brev på posten,dessa extra eländiga kilorna.
Nu bestämde jag mig alltså för att köra LCHF.
Och tänk att det har gott jättebra så här långt.
Vägdag blir måndagar.
Men se det spårade det ur IGEN.
Så nu blir det omstart igen på onsdag 12/9 2012
24 augusti 2012 12:21

Äntligen

Äntligen verkar det som om jag hittat rätt i allt det här. Blivit bättre på att hålla mig rätt i maten som består av LCHF kost. Ökat på mina promenader och orkar nu höja tempot lite. Blivit spårrad av RunKeeper,den tycker jag är skitbra,o då vill jag äka tempot o gå lite längre. Så sens i måndags har jag minskat 1 kg,o det känns ju kanon. I helgen ska vi på kalas,få se hur det går där. Ha de

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.