Nu har jag sagt upp prenumerationen här på MD.Men börjar nästan ångra mig nu,nu har jag sakta börjat gå ner lite i vikt.Det är ju inte MD det är fel på utan enbart mig själv. Kan ju inte riktigt bestämma mig till hur jag ska äta,vill äta enl...
Äntligen verkar det som om jag hittat rätt i allt det här. Blivit bättre på att hålla mig rätt i maten som består av LCHF kost. Ökat på mina promenader och orkar nu höja tempot lite. Blivit spårrad av RunKeeper,den tycker jag är skitbra,o d...
Nu går det inge vidare.Viktkurvan ser ut som en berg o dalbana. Måste tyvärr väga mig varje morgon,ena dagen glad min nästa sur o grinig på mig själv. Å så dessa goda jordgubbar,köper hem två förpackningar.Den ene smäller jag i mig direkt,se...
Va glad jag blev idag.Nyss hemkommen efter en snabb promenad med hunden (30 min).Då möter jag grannfrun.Hon tycker att jag ser så pigg o fräsh ut.Attans va glad jag blev. Annars så tycker jag att det går ganska bra med LCHF dieten denna gång. Sak...
Idag var det lite kyligare igen,har känt mig frusen hela dagen.Sen tror jag att jag håller på att åka på en förkylning. Hade minsta barnbarnet här i tre timmar på fm.Hon är 16 månader,jättego o mysig.Men herregud så snabb,det ska klättras på...