icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Måndagen den 7/5 bestämde jag mig för att nu SKA dom bort
"alla" extra kilorna.
Efter att jag slutade röka för 9 år sedan,så kom dom som
ett brev på posten,dessa extra eländiga kilorna.
Nu bestämde jag mig alltså för att köra LCHF.
Och tänk att det har gott jättebra så här långt.
Vägdag blir måndagar.
Men se det spårade det ur IGEN.
Så nu blir det omstart igen på onsdag 12/9 2012
1 oktober 2012 11:15

Idag börjar jag

Idag är första dagen på mitt nya hälsosammare liv.(IGEN) Har köpt nya bra tränings skor (dyra) till mina o hundens promenader. Så nu ska det bli längre promenader.Är uppe i ca: 5 km/dag nu.Delat på två ggr. Jag går med RunKeeper,n i mobilen,detta har sporrat mig till att gå en bit till.Dagens första blev 3.2 km. Har små funderingar att börja på gym,men än så länge är de ganska små,kanske lite längre fram när vinter mörkret faller på.Då är det inte så roligt att traska på här i skogen efter mörkrets intåg.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.