IngerOs blogg

21412

Måndagen den 7/5 bestämde jag mig för att nu SKA dom bort
"alla" extra kilorna.
Efter att jag slutade röka för 9 år sedan,så kom dom som
ett brev på posten,dessa extra eländiga kilorna.
Nu bestämde jag mig alltså för att köra LCHF.
Och tänk att det har gott jättebra så här långt.
Vägdag blir måndagar.
Men se det spårade det ur IGEN.
Så nu blir det omstart igen på onsdag 12/9 2012

18 augusti 2012 12:04

Måste ta tag i det här,IGEN

Nu måste jag verkligen ta tag i detta,vikten alltså. Blivit mer motiverad att promenera nu,sen jag skaffat ny mobil. Där har jag laddat ner en app så jag har koll på hur långt jag går,hur många kalorier jag förbrukat m.m. Men inte går jag ner i vikt för det.Så nu måste jag bli bättre på att föra in allt jag äter i MD. Har ju alltid flera kalorier kvar att äta när kvällen kommer.(men dom äter jag inte)Är det kanske det som är fel? Äter ni upp alla era?Nu när jag "tränar" mer så kanske jag måste äta upp alla,eller??? Jag börjar med allt de nya idag.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.