Irene54s blogg

22360

Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.

11 juni 2012 19:10

Morgonstund har guld i ...

Idag gjorde jag det. Jag steg upp 5.30 och tog mina stavar och gick en runda i parken som ligger en bit bort från mig. Jag trodde först att det skulle kännas lite otäckt. Parken har stora träd, och täta buskar, jag man vet ju inte. Men jag kom på andra tankar. I parken fanns jag och en massa fåglar. De höll en morgon serenad för mig. Solen sken, och det var vindstilla. Vilken morgon! Mötte bara en hundägare. Efter en dusch och frukost hoppade jag sen på min cykel till jobbbet. Jag kände mig pigg och fräch hela dagen. Blir nog en repris i morgon.

Kommentarer

11 juni 2012 21:01

elsa44

Vad härligt, fortsätt med det. Både promenad och cykling. Pepp till dej
15 juni 2012 09:45

AnnCatrine

Härligt, men tyvärr kan jag inte följa ditt exempel. Då skulle jag få gå upp lite väl tidigt.....Fast det låter härligt. Och cykeln till jobbet tar jag ju ändå.... Kämpa på....Kramiz Ann-Catrine

Logga in för att skriva en kommentar.