Irene54s blogg

22361

Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.

Visar poster från August 2012

31 augusti 2012 00:08

Vardagen - en utmaning!

[FET]Så lätt alla goda planer kan ändras. [/FET] Har haft ett stort mål i sommar. Att gå ner till min målvikt. Har toktränat och varit noga med all mat. Inget stort viktras men jag har fått kondition och en annan styrka i kroppen. Har kanske byggt...

Träning

Läs mer Kommentera

18 augusti 2012 19:50

Sommarens utmaning

Nu är sommaren slut och har avslutat utmaningen. Vilken sommar! Det har varit en jobbig, rolig och lärorik sommar. De flesta mornarna började med stavgång 45 min - 1,5 h innan frukost. Jag började på Sats. Där provade jag på det mesta, och hittade...

Läs mer Kommentera