icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.

Visar poster från May 2012

31 maj 2012 17:10
2

Måste skärpa mig!!!!!!!!!!!!!!!!

Nu måste jag skärpa mig! Jag har kommit in i en bekväm och dålig svacka, när det gäller min mat. Jag tar en smoothie (Anna Skippers) till frukost. Samma smoothie följer med till jobbet. När jag sen kommer hem på kvällen är jag trött så det...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 18:38

Cykelpremiär :))

Efter en tuff start på våren har jag äntligen fått min cykel i form. Det var efter stor möda och stort besvär. Under min sjukskrivning försvann nycklarna. Jag hade varit noga och köpt "riktiga" lås, två stycken. En avbitare gick inte. Fick ta til...

Läs mer Kommentera
15 maj 2012 22:27

Blodomloppet

Så har jag gjort det! :) Jag har gått Blodomloppet i Malmö 5 km med stavar. Jag gick tillsammans med mer än 6000 andra som gick och sprang. Vilken känsla när vi drar fram som ett lämmeltåg. Olyckliga bilförare som missat informationen klev till s...

Läs mer Kommentera
13 maj 2012 12:12

Blodomloppet

På tisdag går blodomloppet i Malmö. Det ser ut att blir ganska bra väder då. Själv ska jag ta mina stavar och går 5 km. PS Det är inte försent att anmäla sig än :)

Läs mer Kommentera