Irene54s blogg

22370

Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.

26 juni 2012 21:14

Pilates

[FET]Tränat pilates- Vad har jag gett mig in på?[/FET] Mitt nya liv har börjat. Nu ska här tränas oavsett regn. Gick på mitt andra pilates pass idag. Övningarna är jättebra för min rygg som behöver stärkas. Under övningen känner jag mig som en strandad valross. När jag ser de unga tjejerna ligga och lyfta boll och utföra övningarna som om inget var enklare blir jag irriterad på mig själv. För ett par år sedan hade jag inga problem med att med raka ben föra benen över huvudet och nudda golvet bakom huvudet. Nu är det totalt omöjligt. Jag hoppas att jag får tillbaka lite av smidigheten igen. Annars kan jag varmt rekommendera träningsformen. Jag beundrar instruktören. Jag måste vara en syn för gudar!! ;) Fortsätter med spinning och core i morgon. Det har jag gjort förr. Så det är lugnt.

Kommentarer

26 juni 2012 22:33

dolcezza

Härligt att du kommit igång!:D Snart är du där igen ska du se!:) Kämpa på !
26 juni 2012 22:59

Irene54

Ja, enligt mitt träningsschema blir det 5 ggr/v med olika träningar. Hoppas att jag sen blir glad när jag väger mig. Min "Smidighet" roar säkert någon men det bjuder jag på. ;)
26 juni 2012 23:05

dolcezza

Riktigt bra ju !:) Ja det hoppas vi på! :) Haha tycker jag du gör rätt i ;)

Logga in för att skriva en kommentar.