Irene54s blogg

22368

Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.

19 juni 2012 16:11

Semester!!

Nu går jag på semester. Jag ska inte resa bort. Jag kommer att åka iväg med goda vänner på små avstickare. Ska bara njuta!! Kommer även att ta semester från matdagboken - tror jag. Motion och vikt kommer jag att fylla i. Följa med i bloggen och forum. Har nu köpt ett kort på SATS. Denna sommaren ska jag ägna åt mig själv. Ny mat, träning, rutiner. Det kommer att bli tufft. men har man bestämt sig så har man. Till hösten SKA jag ha nått mitt mål. Den dagen det händer då blir det dyrt. Då kommer min shopping lust att stillas. Till dess blir det mycket träning. Både ute och inne. Jag ska samtidigt träna lite på känn så inte ryggen börjar bråka med mig. Ha en riktigt skön sommar!

Matdagboken

Kommentarer

19 juni 2012 18:46

elsa44

Önskar det samma till dej, ha en skön sommar. Så möts vi igen smärta och fina ;)
22 juni 2012 11:30

AnnCatrine

Skön sommar och semester! Vi hörs.....ska också träna både inne och ute.... Har haft några bakslag nu men det är slut på det. Nya tag igen... Kramiz Ann-Catrine

Logga in för att skriva en kommentar.