Åh vad skönt det är när man verkligen har bestämt sig. Allting går så mycket lättare då. Vågen visade -2hg imorse vilket gjorde mig glad! Tog en rask promenad på 50 minuter efter dagislämning. Frukost: Havregrynsgröt m persika och havr...

Efter lite googlande och efter att jag ställt frågan i forum angående LCHF och amning så tror jag att jag hoppar över det. Ska istället testa isodieten. Åh vad jag vill NER i vikt nu så jag kommer i kläderna före graviditet. Kollade mina delm...

Jag har mycket lättare att hitta motivationen om jag följer en särskild diet. Jag har då lättare att hålla mig ifrån onyttigheter osv. Jag önskar jag kunde äta enligt LCHF, har ju gått ner i vikt med hjälp av att utesluta kolhydrater förut...

Jag var så motiverad, sen hände nåt? Jag vet inte vart jag ska hitta motivationen. Jag tror jag måste på riktigt skriva in i matdagboken allt jag äter, men det känns bara så tokigt att räkna kalorier när jag ammar. Kanske underlättar bara...