2a v och det går jättebra :). Så skönt att få koll :)!! Vet inte om jag har gått ner nåt direkt, men det visar sig väl så småningom...jag har ju ingen våg (och vill ingen ha). Det märks väl på kläderna så småningom...Ha det bra alla som kämpar på !
Holala ! Idag åt jag kladdkaka med vispgrädde och det var en riktig uppenbarelse !! Rätt stor bit var halva dagsbehovet av energi!! Nu kommer jag tänka mig för både en och två gånger i fortsättningen !! Det här är ju super med en matdagbok där...
Lyckades hyfsat idag:). Men jag undrar över att trots att jag känner mig mätt i magen så känner jag mig hungrig ändå? Är det kolhydratsabstinens? Jag har ätit mkt bröd, kakor och sötsaker innan. (Äter ISO nu med 350 - 400 kcal mindre än energibehovet)
Nu har jag klarat 1 dag!!!! Men jag var så hungrig på kvällen att jag fick äta lite jogurt med K-special, för det går inte att sova om man är hungrig som halv varg. Jag har bestämt mig för att hellre äta mer än jag tänkt men då helst under dag...