icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Glad trebarnsmamma som trivs m livet! Har alltid tänkt att en dag så ska jag bli smal men har aldrig tagit tag i det, eller jo det har jag många gånger men har klarat max tre veckor, men nu blir det inte fler barn o motivationen e på topp för att ta tag i mitt liv, bara jag kan påverka hur jag och min kropp mår!!!!
Lycka till till mig!!!!!! ;)
5 februari 2013 09:33
2

periodisk fasta?

Ser en del som skriver om periodisk fasta....ska jag nog läsa mer om hur det fungerar!! Igår va en seg dag utan motivtion då en o annan onödig kolhydrat slank ner :( hade sjuk ångest på kvällen så då blev det en näve godis med, inte så smart. Tänker på hur dåligt jag måde av det igår o det gjorde att nu e jag motiverad till max igen då jag vet hur bra jag mår utan sånt skit!!!! Ny dag nya tag!!!!

Kommentarer

  • 5 februari 2013 10:55
    LadyG
    Här har du lite lektyr i ämnet ;) [LANK]http://www.styrketraningsprogram.net/periodisk-fasta.html[/LANK] [LANK]http://fitnessguru.se/periodisk-fasta[/LANK] [LANK]http://www.jonasbergqvist.se/sidor/periodisk-fasta/[/LANK]
  • 5 februari 2013 16:12
    Japp
    Tack, kollar ikväll!!

Logga in för att skriva en kommentar.