Jag är lite imponerad av mid själv, har hållt mina måltider sen den 11jan utan att äta något sött, har bara blivit liiite efterrätt på lördagen om man varit borta. Har börjat med detta att äta rätt mååånga gånger innan men klarat max 2veck...
Är så nöjd med mig själv att maten fungerar bra!!! Mitt problem innan var att jag inte åt ordentligt o när suget kom så blev det något snabbt, macka, flingor,pasta...el godis. Har inte satt något mål med vikten utan har satt mitt mål till den4ma...
Varför blir det fortfarande såna diskutioner när man säger lchf, förmodar att det är för att media skrivit så mycket om det!!! Om jag som äter lchf är iväg så får man höra att det kan väl inte vara bra, man ska äta si o äta så för då m...
Har kört lchf i ca1,5vecka nu och har inte mått såhär bra på länge!!! Saknar inte kolhydratet alls då det finns så mycket annat gott att äta, är mycket piggare, suget efter något sött har försvunnit o magen mår bra!!!! Dette e denna känslan...