Två barn nere med magsjuka ... och själv har jag knorrande mage så här på kvällskvisten. *suck* Har därför inte utfört nån mer motion än massa vikande av tvätthögar, ligger grymt mycket efter med tvätten. Hörde av en väninna att det går en...

Frukosten i morse blev klockren - ren LCHF! :) Höll mig mätt läääänge och glömde nästan bort att äta. Blev en hastig lunch, varm macka och INTE bra. Måste planera in luncherna bättre. Promenad 70 min var inte helt fel, eftersom dottern var med b...

Hittade hit av en händelse när jag googlade IBS. Har funderat ett tag på hur jag ska lyckats återfå disciplinen för att få magen att funka igen och kanske kan det lyckas nu ...? Verkar som att många som håller till här klarar det. Har varit du...