Börjar om.

Jag börjar om hela tiden med att sluta äta socker och äta nyttigt. Men igår kväll började jag igen och har fortsatt nu till brunch. Åt en knäckermacka med rökt kalkon och paprika En avocado med lite lite keso Ett kokt ägg En halv blodapelsin. Och en kopp kaffe. Jag åt lite yoghurt med linfrön i, men bara några tuggor. Det blev lite mastigt. Ska ut och gå en promenad nu och sen äta ett mellanmål. Ska sätta alarm och äta varannan timma, någonting iaf. Har hela mitt liv ätit minst 5-6 mål per dag men lite varje gång. Jag äter lite mer nu men ändå inte tillräckligt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.