Jag har verkligen hittat den perfekta frukosten för mig! Havregrynsgröt! Förut har jag levt på mackor, mackor, mackor och kanske något ägg till frukost. Trodde jag gillade det men havregrynsgröten har förändrat min frukostsyn. Det går så for...
Är ju hemma idag och det går bra. Ska snart städa i ordning i köket så jag har det gjort. Har inte pluggat så mycket än då jag får böckerna i morgon, så helgen blir ordentligt med plugg eftersom jag har prov på onsdag. Min nya livsstil med...
Första veckan i skolan nu. Idag skulle jag egentligen gå från 10 - 17, väldigt intressanta lektioner. Men jag köpte ett par nya skor i förrgår och då det regnade när jag skulle gå till skolan var jag tvungen att ta de nya skorna. Gud vilken...
Är ganska nervös men det går nog bra, det är ju mest intrudktion av kursen och läxor man får ändå. Har gjort en smoothie på banan, blåbär, linfrön och sojamjölk som jag ställt i kylen. Ska bara komma ihåg att ta med mig den. Jag går...
Jag är på dag 23 av min nya livsstil. Det går förvånandsvärt bra. Äter godis på helgen om jag vill och låter bli i veckan. Vet inte vad som hände som gjorde att det gick just denna gång, motivationen var väl på topp antar jag. Börjar skol...
Idag är min 11 dag som jag har minskat mitt sockerintag. Jag har inte eliminterat det helt utan tar socker i kaffet, en kaka till kaffet och vi åt även godis, pizza och cola i lördags. Men jag ser ändå en klar förändring och förbättring i mig sj...
God kväll! Den här dagen har vart ett enda stort lidande. Min migrän kom för ett år sedan och sen dess har jag kanske ett anfall per månad, max. Och oftast är det för att jag slarvat men sömn, mat ellet är stressad. Men nu är jag lugn, har so...
Ätit en nyttig frukost nu. 2 kokta ägg 2 knäckermackor med kalkon, paprika och gurka 1 glas vatten 1 kromtablett 1/2 grapefrukt 1 kopp kaffe med sojamjölk Jag hade dock lite socker i kaffet idag, har försökt undvika det dessa dagar men d...
Som jag väntat på att vända på dygnet igen. Börjar skolan snart och vill då ha ett klokt dygn. Nog för att vakna kl 04:00 är lite väl, men nu blir det lättare att vända det rätt. Är inte sugen på socker ännu. Ska göra lite ordentlig fru...
Känner mig fortfarande stark. Är inte sugen på godis och cola. Vill ha vatten och morötter. Knäckebröd och tonfisk och liknande. bra mat. Igår delade vi på godiset hemma för jag orkade inte se det längre. Vi drack upp colan som blev ett glas...
Läste precis en rubrik från någons blogg där det stod "Delmål". Något att fundera på? I alla fall. Sötsuget slog till som fan igårkväll. Mycket för att jag var trött tror jag. Men jag stod emot. Tog två morötter och en halv kopp te. Ha...
Nu blir det snart en kvällspromenad med sambon, ska bli såå skönt. Vad som är mindre skönt är att jag letade efter en tom burk i köket och öppnar godisskåpet och ser min halsfulla godisskål sen igår på kvällen. Tiden stod nästan stilla n...
Jaha, tur att jag har endel kcal att få i mig idag då eftersom jag börjar bli sugen på ett kvällsmål. Vet bara inte vad sjutton jag ska ta för att inte överskrida, fast å andra sidan är jag sugen på en promenad till idag så det skulle inte...
Håller just nu på att laga en bacon och broccoli gratäng. Kastade i morötter och tomater också. Sen stekte jag baconet i lök och vitlök. Såsen blir bara creme fraiche och riven ost. Hoppas dock att det blir gott. Är himla sötsugen nu när s...
Jag börjar om hela tiden med att sluta äta socker och äta nyttigt. Men igår kväll började jag igen och har fortsatt nu till brunch. Åt en knäckermacka med rökt kalkon och paprika En avocado med lite lite keso Ett kokt ägg En halv blodapel...