Kroppen rensar ut - huvudvärk

God kväll! Den här dagen har vart ett enda stort lidande. Min migrän kom för ett år sedan och sen dess har jag kanske ett anfall per månad, max. Och oftast är det för att jag slarvat men sömn, mat ellet är stressad. Men nu är jag lugn, har sovit ordentligt och ätit väldigt bra. Men jag har ju dragit ner på socker. Jag åt några godisar igår men det var kanske 5-6 stycken kvar bara och sen en kaka till kaffet. Men sen skötte jag mig hela dagen. Det har gått rätt bra dessa dagar, förutom lördagen då vi gick loss och käkade upp godiset, köpte pizza och cola. Men! Har inte köpt cola sen dess och inte köpt godis, utan det var några bitar kvar som jag tog. Det går bra att gå i affären och köpa nyttig mat utan att ens se åt colan. Men till helgen vet jag att jag kommer bli sugen på onyttig mat, cola och godis. Nu har inte vi så fläskigt med pengar så vi har inte råd att köpa sånt, tack och lov! Men till hösten så vill jag kunna äta lite onyttigare mat på helgen, kanske köpa en cola och lite godis och kunna vara nöjd med det, men det är n dröm och är väl medveten om att det kanske inte går. Men just nu har det ju gått och början är svårast för mig, för sen blir man ju mer och mer van för varje dag väl? Läser en tråd på facebook där folk kämpar mot sockerberoende och vissa (som försökt längre än mig) verkar kämpa som fan, trilla tillbaka stort och totalt tappa kontrollen. Just nu undrar jag om det är möjligt för mig, för jag känner mig så stark. Jag är inte sugen på sött hela dagarna, det kommer kanske någon gång ibland men för det mesta är jag sugen på det nyttiga. Men som sagt, jag har bara försökt ett tag och dessa personer har försökt längre så det kan vara så att det kommer stora dippar som jag inte vet om ännu och sen är ju alla människor olika. Det som händer dem måste inte hända mig och vice versa.

Jenka88s blogg

Kroppen rensar ut - huvudvärk

Kommentarer