Första passet avklarat.

Phu! Tränade precis ett pass på 30 min. Har faktiskt inte tränat så länge hitills, utan om jag sprungit så har jag kört kanske 10-15 min och sen vart helt slut efter det. Jag laddade ner jillian michaels 30 days videos. det är ett 3-stegsprogram. man kör varje nivå i 10 dagar innan man avancerar. Verkar himla bra, är riktigt slut faktiskt!! Tror det kan ge resultat. Hade dock inga hantlar så fick bli fyllda vattenflaskor, men det funkar säkert sålänge. haha Jaja, ska studsa i duschen nu och sen käka. :)

Kommentarer

9 januari 2012 17:55

Storpo

Jag kör också (2:a dagen idag) Jillians 30 dagars, såååå jobbigt på bara 20 minuter :o) Perfekt för mig som har min son varannan vecka och då har svårt att komma iväg till gymmet. Hejja hejja!
9 januari 2012 18:10

Jenka88

Åh vad kul!! :) Ja, det var sjukt jobbigt!! Heja!

Logga in för att skriva en kommentar.