icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
12 september 2012 04:47
2

Nu är jag trött...

Med 1 timma och 15 min kvar tills jag måste gå upp enligt väckarklockan är jag så trött att hela kroppen skriker att jag ska skita i skolan i morgon. Men jag är envis och det är bara en lektion jag måste gå på. Men jag är bra trött alltså. Får väl kasta mig i duschen så jag vaknar till, om 1 timma börjar nyhetsmorgon också. Då brukar jag bli pigg. Men jisses vad mörkt det är ute. Dumma norrland...

Kommentarer

  • 12 september 2012 05:56
    Nos
    Ja, gå på lektionen, gärna båda. För att få bättre dygnsrytm säger experterna att man aldrig ska sova på dagtid. Försök alltså hålla dig vaken, åtminstone till kl 19-20, och ät middag innan (typ kl17-18). Så får du dygnsrytm vips ; ) lycka till och kram
  • 12 september 2012 06:02
    Jenka88
    Tack! Ska verkligen försöka med det. Det är så lätt att få fel dygnsrytm men att ställa tillbaka är mycket svårare... Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.