Ny dag med nya andetag?

Inatt, efter jag skrivit mitt inlägg om hur dåligt jag mådde så sökte jag runt på youtube. Jag hittade en föreläsning med Bitten Jonsson. Jag gillade inte boken för jag kände mig som en missbrukare och det gillade jag inte. Jag är ju "bara" sockerberoende, jag kan inte jämföras med en heroinist! Men efter att ha sett den föreläsningen när jag mådde så pass dåligt som jag gjorde så hände någonting. Jag kände igen mig i allt hon beskrev. Jag insåg att mitt beroende är ett beroende, det är jobbigt att vara beroende av någonting och jag måste ha ordentligt stöd för att klara detta. Har alltid tänkt att det är så elakt att tvinga den man bor med att avstå från det man själv avstår i den mängd att det inte finns hemma. Det är ju inte deras problem. Men jag klarar inte det. Bitten berättade även om de olika typerna av beroende, de flesta har skadligt beroende och för dem funkar det att byta kost. Men jag är mycket djupare än så. Jag vet att jag är en riktig addict. Mitt sockerberoende föddes när jag var barn eftersom jag hade en ätstörning. Min dietist ansåg att det var bättre att jag åt godis än ingenting. Så det gjorde jag. Socker i alla dess former utan hejd. Har aldrig slutat. Det har max gått 7 dagar utan att jag ätit en massa socker, men då har jag ätit vanlig pasta och bröd. Socker i kaffet och liknande. Jag har inte insett att det är en livstisföränding som måste ske. Jag har förnekat och menat på att jag vill kunna dricka läsk på helgen. Varför måste jag ens dricka läst över huvud taget?! Någon gång i bland kanske jag vill kunna tillåta mig godis. Men jag tror inte det kommer gå. Jag måste se det som en nykter alkoholist. Jag kan falla tillbaka av det. En viktig sak som Bitten sa var att man måste ta en dag i taget i början. Man kan inte sätta upp mål för det klarar man inte om man är så beroende. Det enda målet man kan sätta är över hur man ska klara morgondagen. Jag försöker att tänka på idag och imorgon, koncentrerar mig på att släppa om mål och drömmar vad gäller sockret just nu. Ska gå till bokhandeln och köpa en dagbok, tror jag måste skriva av mig oftare och det blir skönt att kunna göra det på papper. :)

28 juli 2012 11:11

Karmayog

Jag har också sett dem föreläsningen på youtube (två gånger t.o.m.). Den är väldigt väldigt bra och jag tror att det stämmer det hon säger. Hoppas du kan komma över ditt sockerberoende, jag förstår att det är väldigt jobbigt! Peppkram!
28 juli 2012 11:15

Jenka88

Jag favoritade den och kommer nog se den massor med gånger om. Haha! Tack så mycket!
28 juli 2012 12:50

Karmayog

Verkar vara en intressant bok, synd att den inte finns i pocket!

Jenka88s blogg

Ny dag med nya andetag?

Kommentarer