Sockerbegär...
Kommentarer
-
Morötter, sötmandel å tomat kanske kan stilla sockersuget? PEPP!!!
-
Åh jaaa! Jag trycker i mig körsbärstomater just nu. fyfan vad svårt det är att låta bli :/ tack för ditt pepp!!
-
Ja, jag tycker colalight eller zero smakar bättre, men jag är ingen tjej som gillar sött å andra sidan.. Dock finns ju en viss risk att en del får än mer sockersug om man konsumerar ngt med sockerersättning i då kroppen förväntar sig socker och tillsist kräver socker med pardon :P PEPP för tomater, morötter å sötmandel. kram
-
eller hur, en del säger att det kan upplevas så. Sockerfria tuggummi tror jag har mindre ökning sockersuger dock ;) Jag är som sagt lyckligt lottad som nöjer mig med att dricka colazero utan sötsug som följd... men majoriteten upplever nog eftersvallningarna som du... PEPP för mint tuggumi!
-
jag tänker att man borde bli mer hungrig av själva tuggandet...efter som man tuggar å tuggar å magen förväntar sig mat? däremot tror jag att mintsmaken gör att man inte blir så matsugen. Man behåller den där tandkrämssmaken i munnen som allt skär sig till ;) Jag gillar salt, dock har jag sällan sug på sött, kanske någon chokladbit men annars 10-25g chips kan göra min dag tillfredsställd för att mätta saltsuget. Tänk så olika det kan vara :D
-
mmm på så sätt kanske. Dock har jag stress, oregelbundna måltider, avsaknad av hunger å mättnad emellanåt som har byggt mina kilon :( Men sen matdagboken har jag faktiskt lyckats äta mer regelbundet, återgå mättnad-hunger och minskar stressen och kan då gå ut på promenader :P
-
matdagboken hjälper faktiskt på riktigt, dock kör jag inga mirakelkurer utan motionerar å kontrollerar min kost... det går inte snabbt med det går framåt i alla fall :D PEPP för matdagboken!
-
har du läst innehållsförteckningen ordentligt på ditt mörka bröd? det kan ofta luras att det är "nyttigt" bara för att det är mörkt. Kanske byta ut brödfrukost mot ett par kokta ägg/gröt/smoothie. Något med mer protein och mindre kolhydrater. Det kan stoppa sötsuger.
Logga in för att skriva en kommentar.