13698 steg
De dagar då jag inte tränar ger jag mig gärna ut på en lång rask promenad. Dels för att komma ut i friska luften - andas och få lite dagsljus, men även för att varva ner och stressa av. Aktiv återhämntning. Så skulle man kunna kalla det.
Oftast är mina rundor en timme långa. Ibland något kortare, ibland något längre. Idag blev det längre. 13698 steg vilket är det samma som 1,1 mil. Vädret var behagligt, hade en bra pod i mina lurar och rundan bjöd på skön natur och höstiga dofter. Balsam för själen!
Gillar
Kommentarer
-
Vist är det härligt med långa promenader, kan bara hålla med!
-
Helt underbart!
-
Håller med dig det är balsam för själen nu är det så vackert i naturen också alla fina färger
Logga in för att skriva en kommentar.