Jessicas blogg

1990628

Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.

9 oktober 2014 19:41

Frukost eller lunch?

Ibland vet man inte vad som är vilket . Idag blev det köttbullar med oliver och soltorkade tomater, guacamole och några paranötter till frukost.

Vad åt ni till frukost idag?

Gillar

Kommentarer

9 oktober 2014 21:23

SandyC

Idag blev det stekfläsk och löksås till frunch. :)
10 oktober 2014 07:54

aregnisw

Lite tidigt för mig att äta så stadig frukost men gott ser det ut, håller mig till mitt fröbröd med olika pålägg på och lite ägg med majonnäs lite tjatigt med avokado just nu men åt det för ett tag sen och då med tonfisk, majonnäs och paprika till.

Logga in för att skriva en kommentar.