Jessicas blogg

1990220

Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.

5 mars 2015 20:20

Guacamole!

Som jag älskar denna röra! Det är både enkelt och går snabbt att göra. Guacamole passar utmärkt till tacosallad, pulled beef eller pork, hamburgare eller en het chiligryta.

Jag brukar göra guacca på

1 avocdo, mosad
0,5 liten tomat, finhackad
lite finhackad lök
0,5 vitlöksklyfta
salt och peppar
färskpressad citron

Blanda ihop alla ingredienserna och smaka av med salt och peppar. Ät och njut!

Gillar

Kommentarer

5 mars 2015 20:35

salsasyrra

Mums filibabba!
5 mars 2015 22:03

Patzy

Åh va gott, det var ett tag sen jag gjorde, måste jag se till att göra snart
5 mars 2015 22:21

utter

Så gott! :-)
6 mars 2015 07:17

Jessica

Galet gott
6 mars 2015 10:53

Johan

Logga in för att skriva en kommentar.