icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.
28 maj 2022 18:13

Ostchips

382391c9-0a2a-4200-b04a-0997fb55e878.jpeg

Här kommer ett supergott snax som funkar både som kex till ostbrickan, som ett alternativ till chips eller som tillbehör till tacos. Idag använde jag mig av cheddarost som jag smaksatte med paprikapulver och oregano. Du som är plusmedlem hittar även receptet här. 

Ingredienser till 4 portioner:         

  • 1 tsK Oregano

  • 1 tsk Paprikapulver

  • 200 g Cheddar Ost 

Gör så här:

  1. Riv osten på ett rivjärn. Lägg i högar på en plåt klädd med bakplåtspapper.
  2. Strö över paprikapulver och oregano.
  3. Grädda i 200 grader ca 8 minuter.

Variationstips

Smaksätt med olika kryddor om du har en mild ost. Prova olika ostsorter för variation. 

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.