Jessicas blogg

1990224

Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.

7 december 2013 11:19

Saffran gör susen

Jag älskar denna krydda! Nästan lika mycket som pepparkakskryddor ;) Det har blivit ett par frukostar denna vecka, där saffran smugit sig in på ett hörn. Ostkaka med saffran, plättar med saffran och idag omelett med saffran fylld med cream cheese och bregott. Toppade med några mosade hallon och ett par hackade sötmandlar. Gott, mättande, nyttigt och strikt LCHF. En portion innehåller Fett: 69 g Protein: 18 g Kolydrater: 3 g 525 kcal Vad äter ni till frukost idag?

Kommentarer

7 december 2013 11:27

thea77

Det där såg väldigt gott ut. Här har du en saffransälskare till, idag bestod frukosten av stekt gröt med keso smaksatt med saffransessens.
7 december 2013 11:33

Jessica

Gud vad gott!
7 december 2013 15:05

lenaek

Ser jättegott ut!
7 december 2013 18:05

tiwesa

Det där ska jag göra!

Logga in för att skriva en kommentar.