icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.
4 maj 2015 18:56
7

Salladswraps med rostbiff och avokado-remoulad

Det här är en av mina absoluta favorit frukostar! Salladswraps med hemlagad rostbiff och avokado-remoulad <3. Avokado är sjukt tacksamt att ha som bas i kalla såser istället för mjölkprodukter och majonnäs. Till denna falska remoulad mosar jag avokado och blandar med curry, hackade cornichons och kryddar med salt och peppar.

Rostbiffen heltsteker jag i ugn och marinerar sedan i örter, balsamvinäger och olja. Skär sedan upp i tunna skivor och fryser in i lagom stor portioner. På så sätt har man alltid snabb tillgång till en bra frukost (eller lunch).

Välj en sallad med stora blad så som roman, cosmopolitan eller vanlig huvudsallad, så du kan rulla ihop det till en wrap. Det här är en riktigt fräsch frukost som man står sig länge på.

Gillar

Kommentarer

  • 8 maj 2015 07:43
    aregnisw

    Det måste jag också prova ser ju kanongott ut smileyyes

  • 4 maj 2015 19:45
    utter

    Måste prova avokado-remouladen! :-)

  • 4 maj 2015 21:06
    ImmaAmmi

    Ser så gott ut!yessmiley

  • 4 maj 2015 22:39
    Bella50

    Jag säger bara MUMS !

    Detta ska verkligen testas. Tackar tackar 🌹👍

     

  • 5 maj 2015 09:01
    Jessica

    Lovar, det är supergott smiley!

  • 12 maj 2015 14:58
    aregnisw

    Det var supergott Jessica jag provade häromdagen smiley

  • 12 maj 2015 16:20
    Jessica

    Kul att du gillade det aregnisw!

Logga in för att skriva en kommentar.