icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få  mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.
23 december 2013 18:23
6

Vill önska er en riktigt god jul!

Bara några timmar kvar till julafton. Har jobbat in i det sista, men nu stämplar jag ut för dagen och börjar så sakteliga fira jul. Jag längtar efter familjen, att få umgås tillsammans och njuta av en massa god mat. Den mesta av julmaten är LCHF anpassad, då många av oss i familjen äter så. Kan hända att det slinker ner lite potatis- Jansson, för det tycker jag är så himla gott. Är för en gångs skull riktigt taggad inför Kalle Anka med :) Ha nu en riktigt skön och mysig jul! Stor kram till er alla!

Kommentarer

  • 23 december 2013 18:28
    sundasara
    god jul!
  • 23 december 2013 19:10
    mamselle
    Ja julmat i stort är nog inga stora bovar Om man tar det med måtta. Jansson och jag har nog aldrig trivts ihop. Kan bero på att när jag var i student i Lund roades sig killarna med att på småtimmarna skjuta fiskfiléer på oss flickor där vi satt i långklänning. En hade dydligen fått ett gott öga till mig eftersom han envisas med mig som offer. Till sist ruttnade jag på att ducka och sa en fiskbit till och det smäller. Och han ville nödvändigtvis prova om jag vågade. Ha ha,.
  • 23 december 2013 21:35
    Eleganz
    Önskar dig en underbar julafton och tack för kloka råd och peppning! :-)
  • 24 december 2013 10:30
    LadyG
    God Jul!
  • 24 december 2013 15:08
    mamselle
    god helg
  • 28 december 2013 08:31
    Jessica
    Tack allihopa!

Logga in för att skriva en kommentar.