Jessicas blogg

1990984

Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.

1 februari 2016 02:39

Vykort från Koh Lipe

Är just nu på ön Koh Lipe och njuter för fullt av sol, magiska stränder och väldigt god mat. Passar på att äta en massa fisk och skaldjur eftersom det är både billigt och fantastiskt gott här nere. Har till och med lärt mig äta bläckfisk - vilket tidigare inte tillhört favoriterna tack vare den sega konsistensen. Men nu har jag provat bläckfisk flera gångner om och det är varken segt eller smaklöst :D

Nu ska jag väcka mannen innan frukosten kommer. Det blir omelett och en tallrik med färsk frukt för mig.

Hoppas ni har det bra där hemma!

Hälsningar från ett varmt och vackert Thailand

Gillar

Kommentarer

1 februari 2016 13:13

gasten

Härligt med värme och sköna bad !

Ha en fortsatt härlig semester !
1 februari 2016 13:31

Jessica

Tack! Njuter för fulla muggar
1 februari 2016 08:10

Bella50

Nej. Här har det blåst och blivit under nollan igen....men det finns hopp om en vår.

Njut av det du har just nu.❤️👏🌹👍
1 februari 2016 14:05

Johan

Fortsätt njuuuut! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.