Visar poster taggade med "Matdagboken"

Nu har det varit några jobbiga dagar, och då hamnar jag i mina dåliga vanor och tröstäter och stänger av. Men nu vaknade jag igen och ska börja skriva i morgon här i matdagboken igen....

har bestämt mig för att inte väga mig så ofta för att inte bli b...

Ursh va ledsen jag känner mig, gick inte alls som jag hade planerat i dag.
 Känslorna tog över och helt plöstigt fann jag mig själv äta saker som man jag inte vill och det kändes inte som jag kunde sluta, hade ingen kontroll.
Har så mycket ångest nu o...