icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
8 december 2010 19:55

101208


Oj oj, nu är jag ba trött i hela kroppen, tränat i sammanlagt 2h 40 idag, danspass som var så sjukt svårt att jag inte hann med mer än 30 min, 1h zumba, 50 min  magdans och 5 km promenad, som tydligen gick fortare än vanligt. Känns bra. Dock känn...
Läs mer Kommentera
8 december 2010 12:31
3

Veckans träningsschema 12/07-12/14



Tisdag - 30 min BDW, 60 min zumbaabs, 4 k promenad (800kcal) klar
Onsdag -30 min dans 40 min zumba,  30 min BDW, 5 km promenad(970kcal) klar
Torsdag - 3 km promenad, 45 min magdans (300kcal) klar
Fredag  - 4 km promenad,
Lördag - 
60 min zum...
Läs mer Kommentera
7 december 2010 23:34
2

Första dagen här!

Första dagen på matdagboken.se och andra blogginlägget. Har gått upp ca 10 kg i vikt sedan november förra året, mycket beror på att jag sedan i feb 2010 har fått mer pengar än tidigare och därför kan äta mer och oftare. Jag gillar dock inte mat...

Läs mer Kommentera