10,1 km

Japp en mil vart det! Den tog lite snabbare än jag trott. Exakt 90 min. Jätteskönt! Nu ska jag få in en bra rutin med plankan också. Kan v e r k l i g e n behövas med dena hängbuken :D Har redan kört den 2 gånger idag. Gör de i set om 3. Planka.Vila.*3 alltså. Nu i början klarar jag inte länge :S 20-30 sekunder. Men snart så! Idag ska jag utsättas för ytterligare frestelser. Mannen och barnen har bestämt att vi ska äta på nyöppnade Max innan vi ska storhandla.. Hmm jag har aldrig vart något jättefan av de där hamburgerkedjorna men jag vet att det brukar vara dåligt med alternativ för oss som inte äter kött eller massa kolhydrater. Ska kolla av nu innan vad jag kan äta. Allt handlar om planering. Nu ligger jag iofs jäkligt bra kcalmässigt idag men..jag vill ju ändå inte trycka i mig massa kolhydrater. Hur gör ni när ni "måste" äta på Max, McD och liknande? Släpper ni allt just för det tillfället eller försöker ni hitta bättre alternativ, och isåfall vad? Nu duscha och sen drar vi! ps. Måste skriva också att jag känner mig nästan som jag är i något lyckorus hela tiden nu :D Vet att det inte kommer vara så alltid. Men just nu är jag full av energi och glädje! Det gäller att skriva ner det så jag kan gå tillbaks och läsa det de där dagarna då det känns för jäkla motigt!

Kommentarer

8 januari 2012 13:21

DYR

Max har väl kycklinghamburgare (om du käkar kyckling?) med salladsblad istället för bröd? Sen kan man ta typ morötter istället för pommes frites, och sen självklart vatten/miniralvatten till det...
8 januari 2012 14:13

lenlil

Mc Donals har ju sallad, har inte Max det, se bara upp för olika saker som kanske måste petas ur beroende på vilken diet du följer. Äter du LCHF vet jag en kompis som bara äter hamburaren med dressing, fast jag vet inte om jag skull fixa det ;)
8 januari 2012 17:46

CaJo82

Jag som äter LCHF älskar Max för de har börjat med ett low Carb mål som är såååååå gott. Hoppas allt gick bra och att du motstod frestelserna

Logga in för att skriva en kommentar.