och det är bara positivt. Vägde mig igår, -0,4 kg på en vecka. Nu ser jag fram emot att hamna under 90 kg stecket!! Allt bara genom att skriva upp vad jag äter och hålla koll på intaget. Så lite mer motion också. Viktigt är också mina vänner...

Idag har inte mycket blivit rätt. Har ont och det snurrar i skallen. Kom iaf ut med hundarna, dock ej med stavarna som planerat. (får plocka fram silvertejpen) Tänkte ta en "time out" men har ändå fyllt i matdagboken och ser att just nu är jag -45 k...

Sonen är hos mig och det innebär fredagsmys med "fryspizza" och annat gott. Blev lite besviken på mig själv när jag kalkylerade mina kalorier, men justarade det med längre stavgång och mindre popcorn! Så nu är jag istället sååå nöjd med mig s...

Idag fick jag på mig spenderbyxorna och shoppade loss lite. Det blev ett midjebälte så jag kan koppla mina små hundar när jag ska ut och gå med stavarna. Provade och det funkade utmärkt. Skorna har fått broddar och nya skosnören, så ut och gå....

Min dator gav upp härom dagen. Vad trist det är att man är så beroende av den. Kunde ju inte fylla i min matdagbok!! Fram med gamla trontjänaren och se, det fanns hopp om liv i den. Lite segare än den andra, men ut på nätet kommer jag. Stavgång...