icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag försöker hitta ett sundare livsstil så att jag inte går upp mer i vikt. Det är svårt och man faller ner i gropar hela tiden. Men jag tror att det kommer att fungerar om jag inte ger upp :)
25 januari 2011 16:29
2

Gick upp trots att man har tränat och ätit rätt

Igår när jag vägde mig såg jag att jag hade gått upp 0,1kg. Det är inte mycket men det känns som att allt jobb man har lagt ner på att väga mat och träna var till förgäves... Jag vet att det kan gå så ibland men man känner inte sig precis motiverad efteråt. Så jag tröstade mig genom att äta skräpmat vilket inte alls var värt. Det var inte gott och jag lär inte gå ner i vikt av det... Aja, jag antar att jag bara måste rycka upp mig själv och ta nya tag igen och inte tänka på det. Hoppas att ni andra mår bättre och ha lyckats med era mål och delmål. Pepp & Kram!

Kommentarer

  • 25 januari 2011 16:42
    AnnaVera
    Stirra dig inte blind på vågen! Du klarar det!
  • 26 januari 2011 22:53
    Bajjan
    Tänk långsiktigt! Du är duktig, kämpa på! 0,1 är ju ingenting, hade du gått och pinkat innan hade det säkert varit +- 0 !!! Tänk positivt! Ha det bra! Kram

Logga in för att skriva en kommentar.