Matdagboken funkar bäst för mig hittills
Jag har försökt att testa på olika metoder och dieter, ganska halvhjärtat iofs men men. Jag lyckas aldrig hålla mig till de olika reglerna. Det har varit enklast för mig att bara skriva in vad jag har ätit och sedan reglera mina kalorier med hjälp av Matdagboken och det funkar! :)
Orkar inte gå upp i vikt nån mer, hoppas att jag lyckas denna gången :)
*kram kram*
Kommentarer
-
Precis samma för mej! Lycka till, nu kämpar vi på tillsammans!
-
Härligt att höra! Fortsätt med matdagbok :-)
Logga in för att skriva en kommentar.