Första vägningen efter en vecka med LCHF
Den efterlängtade och lite ångestfyllda dagen är här, dags att skåda resultatet av en vecka med LCHF.
I normala fall väcker vågen i badrummet bara massa ångest och helst av allt vill jag slippa se den, men idag när jag kom hem från arbetet, gick jag raka vägen in i badrummet och drog fram den...... -2,5 kg! *glädjeskutt* Så himla roligt att det var så pass mycket, nått kilo hade jag hoppats på så att se detta gjorde glädjen total.
Att redan få se resultat viktmässigt gör mig bara med taggad och motiverad, så drog fram de nyinköpta träningsbanden (inköpta på Netto för 40 kr kampanj denna vecka, passa på) och letade fram en kanonbra träningsvideo, se länk nedan;
https://www.youtube.com/watch?v=vkq0-jvz1Dc
Svettigt värre vill jag lova och det känns i musklerna att dem fick en chock, men det var på tiden! Nu blickar vi framåt mot morgondagen och ser möjligheterna istället för hindren,
Tjo på er!
Gillar
Kommentarer
-
Stort grattis till dina fina resultat. Håll nu i och bli inte förtvivlad om vikten står still ett par veckor. Ge LCHF minst 12 veckor innan du utvärderar.
-
Ett tips är ju att väga sig direkt på morgonen efter toabestyren
Men jättebra resultat! Grattis! -
Funderade också på det, men kände att jag ville hålla på spänningen även om den skulle visat några hg mindre ;)
-
Wow! Fantastiskt bra siffra! :-)
-
Heja på!
Logga in för att skriva en kommentar.